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深入解读:怎样戒除网瘾

收集整理   发布时间:2013-01-08 21:44:00   阅读
深入解读:怎样戒除网瘾

  网瘾是一个经常被谈起的问题,但对于这个东西很多人都没有更深入的认识,大部分人都简单的认为网瘾就是网络成瘾。根据百度百科的介绍:网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
   通常来讲,青少年特别容易染上网瘾,因为青少年的心理还没有完全成熟,当青少年碰到一些困难或者无法解决的问题时就容易逃避现实,沉迷于网络,简而言之就是网络成为了青少年精神的避难所。虽然青少年特别容易染上网瘾,但不代表只有青少年才会染上网瘾,很多成年人因为心理不成熟或者自我控制能力极差,也可能染上网瘾。
   根据不完全的统计,目前染上网瘾的青少年已经达到了400万人之巨,因此戒除网瘾就成了一个困扰许多家庭的社会问题。
   游戏视线作为一个资深的网络游戏网站,针对不同的网友做出的调查与了解,我们能更加能权威的解读“网瘾”,并让大家逐渐摆脱这个难题。
   网瘾的危害这里就不多讲了,危害身心健康、影响学习工作与人际交往能力这些都是被大家所熟知的,我们主要讲怎么戒除。
   由于网瘾会带来许多问题,很多家长对此都有一种谈起色变的态度。其实网瘾跟烟瘾什么的完全不一样,不是一种生理的病变,网瘾仅仅是一种很轻微的心理问题。
   在让青少年戒除网瘾的过程中,很多家长采取排除抗拒互联网的态度,这是完全错误的,这样不仅没有效果,而且会起到反作用。
   戒除网瘾主要从以下几个方面入手:一是家庭关系、二是社会关系、三是正确引导。
   前面我们讲过,有网瘾的人群往往是因为现实生活中的不如意产生的,这个可能来自家庭,也可能来自社会。
   所以我们要先谈家庭关系,家庭关系和谐容易帮助青少年回到现实社会中,所以当孩子有网瘾了不应该责备,而是更多的关心和引导,例如带孩子出去野餐,旅游什么的,让孩子从网络世界中带到现实世界中;其次是社会关系,青少年在成长过程中可能在社交等问题上受到什么压力,这个时候应该帮助孩子建立正确的人际关系,或者跟孩子谈心,疏导这方面的心理问题;最后就是正确引导,不要说排斥孩子上网,但必须让孩子知道什么是对的,什么是错的,正确引导不仅可以解决孩子的网瘾问题,更容易帮助学习。
   现在家里有孩子染上网瘾的家长千万不用困惑,我们见过许多孩子在成长过程都一度有网瘾症状,但一旦在现实中找到了存在感,网瘾自然就消失了,所以帮助孩子在现实社会中找到自己才是戒除网瘾的关键。




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